乔瑜穿到一本末世文中，成为一个炮灰。能亲身上阵观摩原女主和重生女配的狗血大戏，乔瑜很兴奋。穿越末世也不能影响乔瑜的伟大人生目标：提升体质，活得更久。
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- 《末世之进阶的炮灰》正文
- 第001章 穿越了
- 第002章 缘由
- 第003章 白家
- 第004章 空间
- 第005章 活成老妖怪
- 第006章 体术修炼
- 第007章 夜半上工时
- 第008章 现代一直美
- 第009章 揭下一层慈善皮
- 第010章 碰上对手了
- 第011章 神偷的尊严
- 第012章 溜之大吉
- 第013章 药剂师
- 第014章 被盯上了
- 第015章 马甲掉了
- 第016章 找上门来
- 第017章 大BOSS现身
- 第018章 白家宴会
- 第019章 白菁菁现身
- 第020章 急转直下
- 第021章 措手不及的末世
- 第022章 初面丧尸
- 第023章 救援
- 第024章 末世厌食症
- 第025章 别墅人员
- 第026章 怪异队友
- 第027章 暂留
- 第028章 训练
- 第029章 药剂师天才
- 第030章 社会好宝宝